Zink & Selen für deine Enzyme

Das Interview wurde für QS24, Schweizer Gesundheitsfernsehen, aufgezeichnet.

Spurenelemente sind winzig – und trotzdem entscheiden sie mit, ob dein Stoffwechsel überhaupt „anspringt“. In diesem Interview beim Schweizer Gesundheitsfernsehen spricht Dr. med. Alexander Hierl, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, Experte für funktionelle Medizin und Mitgründer von MITOcare, darüber, warum Zink und Selen oft die stillen Regulatoren sind, die im Hintergrund alles steuern: Enzyme brauchen Spurenelemente im „aktiven Zentrum“ – fehlt das passende Atom, stocken biochemische Abläufe, manchmal mit Folgen bis hin zu Schilddrüse, Energielevel und Immunabwehr.

Besonders spannend: Wir sprechen nicht nur über Mangel, sondern auch über das, was ihn verstärken kann – etwa Schwermetalle, die Spurenelemente in Enzymen verdrängen können. Dr. Hierl erklärt, wie er in der Praxis misst (Vollblut), warum Referenzbereiche nicht automatisch „optimal“ bedeuten und wie man sinnvoll auffüllt – über Ernährung, gezielte Präparate oder Kombinationen. Außerdem geht es um Strategien bei Belastungen: von Chelat-Therapie (z. B. DMPS) bis zur Blutwäsche in ausgewählten Fällen, etwa wenn die Nierenfunktion eingeschränkt ist oder fettlösliche „Ewigkeitsstoffe“ Thema sind. Ein Gespräch, das Lust macht, Mikronährstoffe endlich als System zu verstehen – nicht als Einzelbausteine.

Nächster Schritt

Wenn Sie die Themen aus diesem Gespräch für Ihre Situation besprechen möchten, vereinbaren Sie einen Termin in der Praxis.

Termin: über Doctolib oder Kontakt.

Weitere Fachbeiträge: Expertentipps.

Die Angaben auf dieser Seite ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung oder Behandlung. Ob und welche Maßnahmen sinnvoll sind, wird im persönlichen Gespräch geklärt. Verläufe unterscheiden sich von Person zu Person.